谢依依一一地将叶子彤说的要点都记在了脑子里，这擒拿可是很好的防身术啊，这要学到了，以后对自己可是大有用处的。
“理论知识我就大概和你讲解一下就行了，下面我会亲自教你怎么样练擒拿术的。”叶子彤解释说道，“现在，我们去院子里，我先教你基本的一些招数。”
谢依依跟着叶子彤来到院子里，叶子彤认真地说道：“擒拿手只要你能练好，一般的小毛贼都不敢惹你，小擒拿手可以将你的敌人擒住，大擒拿手甚至可以将你的敌人骨头折断！”
谢依依瞪大眼睛点点头，其实，这么短的时间，想要学得好是不可能了，不过能学到一些皮毛能防身，她已经很满足了，起码，她在危机的关头可以自保。
“依依，你的时间有限，所以，我暂时先教你基本手法，你有时间的时候也要勤加练习，不然，光是听我这样说，然后教你这两天的学习，是无法能练习熟悉的。”叶子彤继续说道。
“嗯，我知道了，子彤姐。”谢依依点头说道。
“好，下面我们开始吧，擒拿手的手法较多，根据关节活动与手法运用特点，常用的有17个基本手法，你得要记住这些技巧。”叶子彤叮嘱道，然后配着手法和动作讲解着。
谢依依看着叶子彤的动作，慢慢揣测摸索着，渐渐地也跟着她摆动了起来，认真地倾听着。
“很好，下面我给你演示几个动作，如果你不幸遇到色狼和不怀好意的男子对你有人身攻击或侵犯你，首先一定要保持冷静，保持冷静也是为了捕捉最具的攻击瞬间，一个小女子想要制服一个成年男人的话，最好的办法就是一招制敌，那么怎么可以一招制敌呢？你要记住，要攻击人体的要害部位，当一个人的要害部位受到打击哪么也就瞬间失去战斗力了！”叶子彤走到谢依依面前，指着她身上说道，“有几个部位其实是非常容易得手，也非常容易出手的人体要害部位，分别是咽喉、男人的裆部、膝盖、腰部、鼻子，这几个部位就是一般女子即便力量很弱的人，对他们使出攻击都可以使人立马失去方向。”
叶子彤站在谢依依的旁边，然后边说边坐着动作道：“现在，要是有色狼站在和你足够的距离，然后从正面抱住你，但是，你的手臂没被他抱住，那你就以肘部攻击对方的太阳穴，一旦歹徒双手抱住你的腰，他的头部就全部暴露而失去防护，这时，你可以佯装拒绝他的亲吻等，使上身后仰，造成攻击距离，接着猛然收腹、旋身、挥臂，以肘部猛击其太阳穴，以肘攻击歹徒太阳穴最好采用连续攻击法，一气呵成。还有一个方法，就是你可以攻击她的眼睛，然后掰折他的手指，戳喉等方法也是可以的。”
“要是他是从后面抱住我呢？我要怎么攻击他？”谢依依问道。
叶子彤让谢依依站在她的背后，然后一边说一边解道：“你抬手以反手横肘向后猛击对方太阳穴，当然别忘了蹬腿，身体旋转发力，力达肘尖，然后，反方向折其拇指或小指，以脚跟猛跺他的脚面，他一定会疼痛的嗷嗷叫，在他还没有反抗能力的时候，抬脚后踢他的裆部，给他致命的一击，这样即便他手上有刀威胁你，你都不用怕的！”
谢依依瞪大眼睛被她说得吓到了，她还真没敢这样做啊，不过，危机情况下，这个方法也不失为一个最佳的方法，起码，这招对付男人，是绝对管用的。
“但是通常男人的力道都比女人大，他要是已经钳制住我了，把我按在了地上，我要怎么自救呢？”谢依依继续提问道。
“要是你和歹徒搏斗，被按住倒在地上，你别慌，如果对方是分跨于仰卧者身体站立，而俯身抓、掐、压制仰卧者，仰卧者可抬腿蹬击其裆部。要领是要抬起腰、臀，用出将身体送出去的力量猛蹬；如对方手肘抬起，露出腋下，可用掌夹、风眼捶、勾手等猛击其腋窝，直接戳击对方眼睛和戳击对方咽喉；要是你的手臂没有被压住，对方的手臂又未形成阻隔，用肘尖横击其太阳穴；如果歹徒他已经压制住你，强行要亲吻你的话，你就抓住机会咬住他的鼻尖或舌尖。然后趁他疼痛不能对你进攻的时候，你要进行连续进攻，再对其要害部位实施攻击，或者拿头撞他的鼻梁，要使劲全力去撞他。”叶子彤耐性地解说着。
“好厉害，这些东西都很简单直接，而且都是直击男人的要害的！”谢依依不禁感叹着，这下要是谁欺负她，她可就不怕了。
“只要你记住要领，掌握对了技巧，看着时机对准他们的攻击目标发动攻击，这些基本的方法都是很有效的，能够让你保护好自己不被伤害！”叶子彤说道。
“嗯，我记住了，我会好好学习的。”谢依依点头应声道。
“今天就先学到这里吧，你回去后好好练习练习，把这几天的东西都回顾总结好，明天，御天他会验收成果，希望你不要让我们失望！”叶子彤继续说道。
“好的，我不会让你们失望的。”谢依依下着保证，这么多天的学习，她得要好好的复习一番，争取让他们满意，一定不辜负他们的期望。
经过了一天的学习，谢依依精神饱满地站在夏御天和叶子彤的面前，等待着他们今天的第一项考验：枪击。练习场里，
夏御天看着她信心十足的样子，心里也颇为欣慰，为了能让她集中精神学习，他离开别墅住到了酒店里，忍着不来看她，现在看着她这样，也不枉费他这几天饱受的精神折磨。
“子彤，开始吧。”夏御天看向旁边的子彤下令道。
叶子彤接令后，起身朝谢依依做了一个姿势，谢依依带上耳麦，拿着手枪对着靶子，认真地开着枪。
夏御天看着她居然次次都命中靶心，不禁心里赞叹着，她居然能有这样的水平，几天的时间是不可能会练得这么好的，可见她在这方面很有天赋啊！
他看了一眼叶子彤，她冲他点点头，表示和他的想法是一样的。
谢依依放下枪，脱下了耳麦，重新又站立在他们面前，虽然她对自己的成绩还挺满意的，但是，成绩好不好还得是他们说了算，她也只能紧张地等待着他们的答复。