次日起床，周莫便过来开始传授陆平练气入门口诀。
周莫让陆平与他在床榻上面对面盘膝而坐。周莫道：“师弟，所谓练气，便是引后天之天地灵气补先天之不足，己达到天人合一。如能融入天地与万物共存，方可修真，以下便是练气入门口诀，师弟你且牢记。”说罢便把练气诀教与陆平。
自此，陆平每日除做完日常所需完成之事便是潜心参悟练气决，不觉两个月转眼己过。一天，陆平在山壁边打坐研习练气诀，突然感觉丹田处似有一股热流，似有似无。陆平忙运用周莫传授之心法引导，那股气流果真随陆平心意在体内流动。陆平大喜，终于领悟练气诀，成功进入了练气期。
周莫，齐飞二人知道陆平成功领悟练气，也都为他高兴。周莫忙禀报师父，李长青赐与陆平十粒练气丹，一本控火术，一本御物术，并让周莫在旁辅助陆平领悟。
回到住处，周莫对陆平说道：“师弟你才领悟练气，还只是入门，这练气丹不急着服用，先勤加练习，等领悟到练气二层服下一粒，料想很快就能助师弟到第三层，到时候就可习炼这控火术了。”
陆平道：“大师兄，这控火术与御物术都有什么用处？”周莫道：“控火术顾名思义，就是操控火焰的能力，而御物术则是隔空操控物体的能力，这两个法术都是修真者入门必学的两个法门。控火术是初期练气者唯一能操控的功法，而修为越高这控火术也越是厉害。御物术也是一样，后期修真者御剑飞行，隔空御剑杀敌，都是依靠这御物术。”
陆平接着问道：“大师兄，练气三层就可学习这控火术，那几层可学习这御物术？”周莫笑道，“师弟你也不要太过着急，修真弄不得假，你还要一步一步来。这御物术要到练气六层才可习练。”
陆云喃喃道：“不知我什么时候可到练气六层。”周莫笑道：“陆师弟，这练气期前三层，只要勤加苦练便可达到，而后面的就要看个人的悟性了。你五师兄入师门六年，前几天也才突破练气五层，还是因为师父赐与了那十粒练气丹的帮助。不过师弟你不要灰心，只要你专心参悟，修为一定有成。”陆平谢过师兄教诲，回到屋里便开始打坐，不久便进入了忘我之境。
正如周莫所言，陆平很快就领悟练气二层，并在练气丹帮助之下，突破了练气三层，终于开始习练控火术。
本以为到了练气三层，习练控火术就水到渠成，哪知道自己在屋里折腾了半天，按照师父给的控火术不停修习，却发不出一点火来。没办法只好去找大师兄周莫。
周莫见他只是按照控火术的指诀引火，不禁好笑，道：“师父给你控火术，是要你配合练气期所能引导的灵气一起使用，方可聚气为火，你只用指诀有什么用。”说罢，右手拇指扳住中指一弹，一团不断跳跃的火焰出来在他指尖。
陆平看了眼里满是可望之色，周莫道：“师弟你先运用体内灵气，聚集在手指，再运用指诀弹出，开始也许很难，不过一但领悟，便如是家常便饭，可随意而为。”
陆平按照周莫所教方法，反复演练，终在数十次后，化气凝火成功。一团拇指肚大小的火焰，出现在指尖处。自此陆平对修真更是全心研习，加倍苦练，每每有废寝忘食之状。
自从固金丹被夺，李长青不战而降。仅剩的两个弟子与他的关系，也多少有了些变化，再也看不到师兄弟们像以前那般说笑，除了每日完成日常必做之事，便都是在屋里领悟功法，心思似乎也不再像以前那么豁朗。倒是前山的两个弟子常来李长青这问安，等待吩咐。
这两人一个是掌门张元庭的大弟子白方，一个是赵兴的大弟子杜清风。李长青也自是感觉到徒弟因那晚自己示弱于人，而心下难平。他们不来烦自己，自己也懒于去管他们。现在身边有两个如此识相的弟子，李长青自是高兴。后来白方，杜清风二人每日都来后山听李长青吩咐，时日一长，白，杜二人反而成了李长青身前最亲近之人。
转眼间，一年过去了，李长青终于由筑基中期突破到了筑基后期。而陆云自从一年前靠师父给的练气丹冲到练气四层，便再无寸进，每每要突破第五层，可是不知道为什么，体内灵气总会逐渐退回到练气四层初。
一年的光景如此反复好几次，周莫也对此大感不解。陆平去请教李长青多次，李长青也多次赐与他练气丹，可是陆平的修为再是不见突破。
一日，李长青唤白方，杜清风到自己屋内，命他二人关了门道：“两位师侄，最来可是快要突破筑基了？”白方躬身道：“我二人数年前早己到了练气十层，可是多次冲关都无法突破这筑基期，总是感觉到了关键时刻缺少那么一点助力，冲击多次还是在练气十层徘徊。”
李长青道：“我门派实力一直都在其它修仙宗门之下，人脉又少，只能在这通云峰顶占这一席之地，这通云峰灵气属实稀薄，如果在灵气充裕之地，想两位师侄早己突破筑基了。”白，杜二人点头称是，脸上都显出郁郁之色。
李长青从怀中取出一个玉瓶，放于桌上，道：“这里是两颗筑基丹，仍是我近日多处收集灵药，炼制而成，既然你二人筑基遇到瓶颈，这两颗筑基丹便赐与你二人。”二人听李长青如此说，四只眼睛盯着那桌上的药瓶都发出光来。李长青看着他们，脸上露出笑容。
白方似是又醒悟到什么，躬身对李长青道：“这么珍贵的丹药，理当先赐与周莫师弟他们。”李长青一挥衣袖道：“他们修为远不如你二人，更何况你二人近来尽心为我效力，你们不用推辞，收下便是。”
二人闻言，同时拜倒，接过玉瓶道：“多谢师叔赐丹，日后我二人定当更加尽心为师叔办事。”李长青挥手让他们起来，道：“你二人先下去吧，如有需要可再来找我。”二人答是，转身而出。看着他二人的背影，李长青的嘴角不觉浮起了一丝诡异的笑容。
陆平修炼似是到了瓶颈，每日倍加苦练，终是无法突破练气期第四层。倒是那控火术已经练的极是熟练，随意间便可以聚气凝火，收发自如。陆平灵根不佳，可是悟性却是极高，虽然不能凝火成形，却学着大师兄他们以念控火，不单单只在指尖凝出火焰，已经可以在丈于外隔空凝出火焰来。
转眼又是三个月过去了，陆平在练气期第四层还是不能突破，而周莫也闭门苦炼，冲击筑基，及少出门。通云峰后山除了齐飞，便是白，杜二人往来频繁。李长青再有什么重要之事也都交给这二人去办，自己的徒弟反而极少使唤。而白方也因为有了李长青赐与的筑基丹的帮助，终于筑基成功。
这日午后，李长青又唤白，杜二人前去，二人进了屋，只见李长青端坐在竹桌后面，手里正拿着一把蛇形小剑。见他们进来，李长青道：“白方你己筑基，可感觉修炼有什么阻碍？”白方躬身道：“自从得师叔赐丹，终于突破筑基，现在修炼起来极是顺利。”
李长青又对杜清风道：“清风你呢，是否也快筑基”？杜清风上前一步道：“弟子资质远不如白师兄，才刚进入练气十层，想筑基应该还要一段时间。”
李长青点头道：“只要勤加修炼，筑基也在眼前。”说罢拿起那把蛇形小剑道：“我栖云派注重炼气修真，本不善于拼斗功法，但修真之人总要有一两件法器防身。白方你己筑基，修为己可操控法器，这把小剑，名为曲蛇。与人争斗时，以法力放出这剑，可锁住对方攻击法器，是一件防身利器，就赐与你吧。”白方忙躬接过，道：“多谢叔师，白方定当善用些剑。”
李长青见他收了剑，面色一正道：“如今你二人已经是本派栋梁，师叔有一件却要你二人相助。”白，杜二人闻言，相视一眼道：“师叔有事但请吩咐就是，只是以师叔大能，还有什么能用我二人相助？”
李长青道：“我近日感觉修炼己到筑基后期巅峰，只待突破结丹，本想服下那固金丹一举突破，可当有去取放在丹室的固金丹，却发现丹药不见了。经我细心观察，确定是陆平拿了。”
白方抬头问道：“师叔怎么确定是陆师弟拿了？”李长青道：“上次炼丹只有他一人在场，我放丹药之时也不曾背着他，本来也想不到是他拿了，可是最近发现他总是一个人偷偷修炼，日前我暗中察看，发现他竟···哎···”
说到这，李长青长长叹了一声，又接着道：“他竟把固金丹服了下去，要知道那固金丹只有筑基后期修为的修士突破结丹期时服用才会有效，似他这样服下，根本不会炼化，反而会阻碍服用者的修炼。”白方，杜清风二人听了，都不禁惊叫出声。
李长青道：“亏我当初救他性命，传他功法，没想到这小子狼子野心。不过任他如此，那固金丹终不是他的，师叔要你们助师叔拿回来。”白方问道：“既然陆师弟已经服下，又怎么拿回来？”
李长青道：“那固金丹在他体内，却不能炼化，只要我冲击结丹之时，你二人拿下他，从他体内取出丹药，我便可加以炼化，只是那丹药已被他服下，如果先取出药效便大不如前，只有在我突破之际立刻擒住他，自他丹田取丹，我服之才可有效。”
杜清风之时问道：“如要在陆师弟丹田取丹，岂不是要破了他肚腑，那陆师弟也活成了。”李长青嘿嘿冷笑了两声，道：“这种逆徒留之何用，你二人如助师叔结丹成功，以师叔结丹修为，能炼制的丹药自更上一层，你们日后提升修为也不是难事。”白，杜二人对望一眼，一起躬身道：“全听师叔吩咐。”
次日一早，李长青叫来周莫与齐飞，命他二人下山去收购一些药材，可能比较难找，要他二人多走些地方，不用急着赶回来。二人领命收拾了一下准备下山，陆平听说后，也来请师父准他与二位师兄一起下山。
李长青笑着道：“为师打算助你突破练气五层，这次你就不要去了。”陆平闻言大喜，送二位师兄下山后便回来等师父唤他。