“不太好吧，我只是来陪烟姐的——”萧枫还是故意作的不太愿意的样子。?八?一?w?w?w8.?811?z?w1.?
看这‘弱弱’的样子，都让方毕更是来劲，心想着要好好的整一整萧枫，借此来跟柳如烟之间搭起沟通的桥梁起来。
对于撩妹的老手来说，就是善长用各种手段来引起女生的主意。
直接从柳如烟身上难下手，方毕三人的就把心思落到了萧枫的身上。
柳如烟那边也表现出了有些兴致一样的看着这边，柳如烟的这种静态，也更是让方毕来劲，要拿萧枫开刀。
不找机会好好的展示下他的才华，那怎么能够吸引妹子的主意呢？
周云和吴奇两人也是在那里摩拳擦掌，可是被方毕抢了先机，他们也只能是排着队等着上场的机会。
方毕看了眼柳如烟，一笑搂过了萧枫的肩膀道：“哥们，你看烟美女也想看看你运动的能力呢，在美女面前怎么能弱了呢？是个爷们，就应该雄起是吧？听我的没错，运动时候的男生绝对是最有男人魅力的时候。就像女生运动的时候，也特别的有魅力对不对？”
“你说的好有道理，我好像无法反驳。”萧枫一幅被忽悠到了的样子道。
方毕见差不多了，趁热打铁的道：“就是说啊，我在健康馆干了这么多年了，这个情况还是知道的。哥们你看看你，这么清瘦，一看就知道是严重的缺乏锻炼啊。再说了——”
方毕忽然压低了声音在萧枫的耳边道：“不多锻炼一下的话，那持久力可不好啊。嘿，不是哥们跟你吹，哥们在床上那没有一个小时那可下不来啊。为什么？就是因为锻炼的多，力量足身体棒，活儿就倍儿好。器大活好，这可是妹子都喜欢的，懂不？”
“怎么感觉这么污？”萧枫撇了撇嘴，一幅羞涩的样子。
“哈哈，别装啊哥们。都是成年人，不就是这档子事儿。”方毕笑了笑道。
说着，方毕便是半拉半推的把萧枫带到了傍边的路步机上，跟柳如烟靠在一起的跑步机。
“先玩下跑步机怎么样？”方毕道。
萧枫看了看这玩意，好似有些勉强的道了一句：“行吧，那就玩下吧，不过这玩意我还真没玩过呢。”
没玩过？那就对了，就是要你没玩过，玩过还怎么在你面前装比啊？
方毕心中有些得意的想着，周云和吴奇两人也凑了过来看看热闹。
看到萧枫的样子，柳如烟也知道这家伙又要玩什么扮猪吃虎的事情了。这三个家伙也是够不长眼的，竟然会去招惹萧枫。
有好戏看，柳如烟倒也乐得看一看。
萧枫和方毕两人站上了跑步机，方毕讲解了起来：“哥们，那个加号健是加度的，每次可以增加一千米每小时的度，我们先从六千米开始跑起吧，先热热身然后再慢慢的加点度。”
跑步机上跑步，可不是个轻松的运动，一般很少运动的人都很难坚持的下来。
柳如烟那边跑了二十来分钟已经是下来休息了，身上被汗水打湿，让她显得更有味道一点。
她坐在一傍看向了萧枫他们之边，让方毕激情更高，有美女看着，更让他有想要好好展示自己能力的想法。
刚开始跑，一般都是用八千米左右的度先跑个十来分钟热热闹，这是正常跑的情况。
如果一上来就把度调的太快的话，那肯定不能够坚持多久，对心脏会是一个很大的挑战。
就像让你以百米冲刺的度去跑步的话，一般人就是能坚持一二十秒罢了。就算是经常锻炼的人，估计也就能坚持个三十秒的样子。
度慢的话，那什么人都能够跑。
跑了大概五分钟后，方毕便是道：“哥们，我们开始慢慢的提点度吧。你看你自己，能跑的话就把度提快一点，要跑的上节奏就行。千万别大意了，如果跟不上节奏的话，那可是会掉下去的，甚至有可能会摔倒。”
他嘴上这么提醒，其实心里倒是希望萧枫出丑。
萧枫故作一幅菜鸟的样子，按着加键一连窜的加，一加就把度加到了十六千米小时的度。
玩过跑步机的人都应该知道，这个度绝对是非常快的。
或许大家对这个度还没有什么概念，会觉得十六千米每小时的度很一般，但实际上不是这样的，换算一下就知道了。
就拿现在百米短跑的世界冠军来说，是九秒多的世界纪录，如果按十秒百米来算，那一分钟就是六百米，一个小时就是三十六千米。
也就是说，维持着世界短跑冠军级的度的话，那是三十六千米每小时，这就是人类度的一个极限的状态。
十六千为的话，将近是人类这个极限度的一半。
这样算的话，好像也不是特别的快。但要记清楚一点，你是在跑步机上跑步，并不是在平地上跑步。所以，还要把这个因素考虑进去。在这样的度下，一般人能坚持几分钟就不错了，经常锻炼的，恐怕极限也就是十多分钟的样子吧。
度调的这么快，萧枫也是健步如飞，但让方毕他们有些瞪大眼睛的是，这么快的度萧枫竟然四平八稳的，一点都没有要摔下来的样子。
这个样子，哪里像是没有玩过跑步机的人啊？简直就像是高手才对啊。
如此的情况，让方毕三人心中也不由的骂了一句阴险，明明玩过还说没玩过，有这么无耻不要脸的人吗？
骗子。
不过方毕倒也不在乎这个，玩过又怎么样？他玩跑步机都玩了好几年的，难道还会怕了别人不成？
他可是天天浸在跑步机里面的人，对这样的度自然是可以轻易的驾驭。
“爷们，我这度是不是加的有点快了啊？刚才不小心就加多了一点。”萧枫一边跑着，还一边回头对方毕道。
在这样的度下跑步分心的话，那可是一件很危险的事情。
看到萧枫这还有些轻松的样子，让方毕也是很不舒服，暗咬了咬牙，强挤笑颜的道：“不快啊，这点度算什么。才不过十六千米嘛，我最快可是跑过三十的。我们的跑步机，最快可以调到三十千米每小时，那才叫一个快。现在这度嘛，还是慢的很。”
一边说着，方毕还有些装比的看了眼柳如烟。
玩过跑步机的人都知道，十六千米的度绝对很快，一般女生最多也就是能跑这个度了。
萧枫又继续按了加键，这一加就加到了二十五。
看到萧枫一下子把度加到了这么快，方毕嘴角也不由的狠抽了抽，这玩的还真是狠啊，竟然比他还要狠啊，直接就叫到了二十五。
这玩的，真是要死磕自己的节奏。