<>第二天鸡鸣时，师兄弟二人起床时发现雷老头已经出门了，他们踏着的露水来到练武场，王天看着这件雷老头特制的纯铁修炼服，这件修炼服也是当时犁天练骨阶段时特地给他打造的，重两百斤看起来像个马甲一样，想起昨天雷老头给他说当初犁天练骨阶段的修炼计划后一阵绝望。
第一阶段是穿上修炼服深蹲两百下一炷香时间为限，主要锻炼双腿和腰椎的骨头强度增加抗压能力。
第二阶段是穿上修炼服双手各提五十斤铁球向旁边的小山坡上跑一个来回一炷香时间为限。以此类推值到双手能各提一百五十斤铁球为止，主要锻炼身体骨骼的协调性和双臂的承受能力。
第三阶段是穿上修炼服举起一块四百斤的石头坚持一炷香的时间，主要锻炼双臂和整体的承受能力。
完成这三个阶段就可以进行练体了！真不知道犁天怎么在三年完成练骨阶段的，真是变态。
在犁天的帮助下王天穿上修炼服开始了深蹲练习，第一次王天只做了五个就已经起不来了更不要说一炷香两百个了！犁天在旁边笑着说道“小天不要急，我第一次也只做了十六个，慢慢来练骨不是短时间内可以完成的”王天点了点头继续练习！
时间就在他们修炼中飞快的过了半个月，此时的王天已经可以穿着修炼服在一炷香时间内深蹲二十多下了。
“师兄，今天早上练习完你带我去转转吧！”
王天说到，“好啊！我也好久没去城里了，今天就带你一起去城里转转，好久没去玄天楼听左手老头说书了”犁天说道，“玄天楼是什么地方？做什么生意的？”王天好奇的问到“我们现在是在忆柳王国，玄天城是忆柳王国最大的几个城池之一，玄天楼是玄天城最好的客栈倒了你就知道了，我们住的地方是离玄天城比较近，村上的李大叔每隔几天就会往天玄城送柴火我们就做他的马车去，一会问问李婶大叔今天去不去城里。”犁天说道。
两个人继续修炼一会，就听到李婶叫他们吃早饭了！每次雷老头出门都会请李婶照顾他们，“李婶麻烦你了”王天说到“没事没事，雷老头已经付了我的工钱了，呵呵，你们快吃吧！小天现在好了真让人开心”李婶笑着回答“李婶，吃完饭大叔要去城里吗？我们想搭他的车进城”犁天急忙说到“去的，不急不急，你们慢慢吃我去让老头子等等你们啊”说着李婶就回去了。
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