山林里的瀑布下，一个瘦弱的身影正在一遍遍的攀爬着，虽然一次次的掉下去，但是他并不气馁。谷悦心中有着无比坚定的信念，修炼的路还很长，自己不能刚开始修炼第一个难关就被打倒。
谷悦每天白天就是来这里爬这个瀑布，晚上就是在雅各的折磨下度过。第一个晚上过后，谷悦就发现了雅各的方法的神奇之处了，虽然一晚上他都在痛苦中度过，但是第二天再来这里修炼的时候，谷悦一点也没有感到疲倦，感觉就像睡了一个舒服觉一样身心特别舒畅。而且自己感觉身体更结实，力气更大了，想来这都是雅各的功劳。自从感觉到这个好处以后，谷悦也就不太抵触雅各的方法了，经常在木桶里面泡着渐渐的也就习惯了。
今天谷悦感觉自己应该可以爬到顶了，每一次的努力都更接近终点，很多天来谷悦已经渐渐的看到了希望。他打算今天就完成这个修炼。虽然已经一次次的掉了下去，但是谷悦每一次再爬都会比上一次更接近顶端，现在谷悦已经爬到局里瀑布的顶端很近了，自己已经可以听到瀑布上面的鸟叫了。谷悦咬紧牙关坚持着，他的力气又快要耗尽了，这时候如果有一个抓不稳，那么就是再次跌落的结果。
谷悦闭上眼睛，静下了心。细细的品味着周围的情景，他能感觉到周围的水流缓缓地流下，到下面势头越来越凶猛；水下的山石静静的矗立，千百年来一直看着水流在这里流淌，平静不为所动；水里的鱼儿顺着瀑布的水流一起向下游冲去，缓缓地完成着生命的进程；水底的海草静静的飘着，慢慢的抚过每一条从自己身边游走的鱼儿，仿佛在鼓励他们勇敢的向着生命的美好奔跑；天上的鸟儿叽叽喳喳的叫着，在欢快的歌颂着这大自然的美；岸边各种前来饮水的生物，默默地享受着大自然的馈赠。
突然，谷悦感觉自己仿佛融入了这个自然之中，自己融入了水流，融入了山石，融入了人鱼儿，海草，鸟儿，树木，融入到了每一个自然中的生物的细胞里面，此刻，天地就是自己，自己就是天地。虽然谷悦现在闭着眼，但是眼前的场景却清晰的印在脑海里面，前进的路途清晰的摆在谷悦面前，就像是惯性似的，谷悦闭着眼手脚并用的飞速爬了上去，一跃冲出了瀑布的水面。他成功了！
从瀑布下冲上来以后，谷悦站在瀑布的边上，水流只没过了他的腰，此刻虽然瀑布的水流依然向下流淌，但是已经不能左右谷悦的身形了，他就像一块顽石一样静静的矗立在那里，一动不动。
“好！非常好！”这时一个声音传来，谷悦睁开眼睛一看，原来是徐庆不知道什么时候已经来到了瀑布的上面，此刻正站在岸边的一块大石头上面笑容满面的看着自己。
“徐叔！”谷悦一下子跳到徐庆的身边，高兴的说道：“我成功了！”
“呵呵，我都看到拉。不错，不到一个月的时间你就完成了这件事情，很好！”徐庆见到谷悦的成果也是很高兴，按他的预计谷悦需要两个月才能完成这个任务。没想到还不到一个月谷悦就成功了，这一方面和谷悦自身的体质有关系，另一方面也是雅各的功劳。看来这么多年没见，雅各又改良了自己的配方。现在的谷悦用修炼神速来说已经毫不夸张了。
“好了，你现在已经进入修炼的初期，石身。本门的修炼方法就是不断的打磨身体，使身体越来越坚硬，用身体的每一块肌肉感受天地灵气，吸纳四方精神。在这个位面你只要能修炼到银身就是这个位面的顶点，当你进入金身的那一刻，天谴就会降临，经受过考验后你就可以进入更高级的位面。现在已经迈出第一步，接下来的路就是努力了，来吧。”徐庆对谷悦说完就转身走进了密林里面。
谷悦听到徐庆这么说，也感到有些开心，一方面是因为自己的修炼见到了成果，另一方面也是因为刚才的状态带给谷悦的愉悦感让他身心舒畅。谷悦一边体会着那种感觉，一边跟着徐庆走着。
过了一会，徐庆停了下来。谷悦看到前方是一个平坦的地方，地面上插着一排排的圆木，那些圆木从低到高各不相同，杂乱的插在前面的地上。
徐庆走上前去，迈步走上了一个最低的圆木，站定以后对谷悦说道：“这里是你接下来修炼的地方，看到这些木桩了么，你要按照高低不同的顺序连续的踩在上面，不许掉下来。按照这个高矮的顺序走一圈下来就会回到起点，你什么时候能轻盈迅速的走一圈下来，这项修炼就完成了。”
“这有什么难的？”谷悦看着这些木桩，虽然复杂但是也就是摆在地上的木桩，掌握好平衡就可以飞快的在上面跑了，看不出来对修炼有什么用。
“呵呵，这样走一遍当然不难，但是你在上面走的时候身上要背着刚才河边我踩着的那块石头！”徐庆笑嘻嘻的说道。
“什么！？”
谷悦和徐庆又一次来到了河边，谷悦看着眼前两米多直径的巨石，深深的感到了压力：“徐叔，这么大我怎么能背的动呢？换一个小一点的吧。”
“不，你可以的。就算暂时不可以，以后也会可以的。你先试着推着它走，时间长了就可以背起来了。”徐庆说着从怀里掏出了一个小本子交给了谷悦。
“这是什么？”谷悦结果这个小本子。这是一个黑色封皮的笔记本，外观看上去很普通，在封皮上面刻着几个白色的字，谷悦看着这几个字不觉疑惑的念了出来“先锋机械厂？”
“咳咳，这时雅各上班的工厂发的笔记本，我拿来用一下。”徐庆有些尴尬的说道。
“哦，我还以为你们全都不用上班呢，你们都这么利害。”谷悦说道。他一直以为徐叔和雅各都是修炼很厉害的人，世外高人就是那种每天山里打打猎钓钓鱼什么的样子。
“谁跟你说的？别总看那些没用的小说电视什么的，哪有什么世外高人。雅各他已经没有修为了，现在就是一个普通人，不上班怎么吃饭，谁养他？再说就算他没事，但是雅轩还要人照顾，哪有什么高人，都是为了生活奔波的苦力而已。”徐庆听谷悦说的话，不觉得就教训了一下。
“哦，我知道啦，但是这个本子是什么呀？”谷悦一边打开本子一边问道。
“这是修炼的心法，我昨天晚上连夜写出来的。刚才我想你已经感受到了那个感觉，境界突破时都可以更进一步的感觉到天地自然之理，这个心法就是教你怎么留住那种感觉，更进一步的深入理解和体会那种感觉。以后随着境界的提升你都要一直保持这种和天地万物融合的状态。”徐庆解释说道。
谷悦此时翻开着笔记本，嘴巴长的老大：“什么？这么说这是一本秘籍？我还以为秘籍都是那种看起来很老旧神秘的样子呢。谁家秘籍封面写着《先锋机械厂》呀！”
“咳咳，这时候就不要在意那么多细节了，这可是我毕生的精华。今后你每天早晨起来先在瀑布下面修习这套心法。中午的时候从瀑布爬上来推着这块石头过去刚才那里，一直练习推着它走，直到你什么时候能背起来在那些木桩上面身轻如燕的走一圈，那么我们就进入下一阶段。开始吧。”说完徐庆头也不回的走了。
谷悦还想说什么，但是看到徐庆走了也就没有再说，坐下来仔细看着手里的笔记本认真的开始了学习。