“妈，爸，我谢谢你们把我带到了这个世间。”我今天起的很晚，只是觉得很累。
“今天洗澡。”我的家人，二姨三姨舅妈周六要为我庆祝生日，我知道我又要受到孩子般的对待。
一洗澡才发现，我使用大重量是一种错误，因为我基本没有什么肌肉线条，这和以前的我大相径庭。
“好了，我要回归本色了，使用轻重量做多次数吧。而且我吃的太多了，这一切都要控制。”生日当天我给自己放了两天假，今天和明天不训练。
我太重了，1米8的个子竟然有210斤，而状态最好时是150斤，这个数字至今刻在许多好友的记忆中。
一根烟能点燃多少寂寞，大哥得癌症了，而我依旧在为战胜肥胖和旺盛的食欲而奋斗。
食欲是由于药物所致，我现在已经很努力了，但是我的方法不对，我的审美有问题。
“再不要宽肩巨背了，阿诺和惠勒的时代已经成为历史，我的偶像变了。”的确现在我的桌面上是一个黑人健美模特，匀称而不夸张的肌肉，合理的分布在他身体的各个部位，这才是我想要的。
“妈，说实话我老吃不饱，我觉得自己太饿了。”又有几个人能知道一个精神分裂症患者的背后痛苦。
“生日最想要什么？”妈妈问道。
“最想要的是永远的幸福，以及爱我的人都开心。”我说出了心里话。
周日开始，我要改变训练方法和饮食习惯了，我要加大运动的次数，也就是加量，而饮食上少吃一些肉，即使是无油的。
“人生还有多少岁月可以度过？”我看了一眼镜子中的自己，满脸沧桑，一会我会去理发和刮胡子。精精神神的迎接每一天。
有时候真想变胖就变胖了，不练健美的人不也照样活着，而且挺愉快的活着吗？可我忘不了是健美把我一步步带入了一个圣洁的殿堂，是健美教会了我节制。
38年过去了，我的精神方面有残缺，但是其他方面我很知足，有病就好好配合医生，22年的病龄，我对这一切看透了，没有什么克服不了的。
那么多我错过的人，那么多看似美好的爱情，可这一切都比不了我的开心。
2015年12月4日，我又大了一岁，或者可以说我又老了一岁，我正在延缓自己的衰老，或许，很多人眼里我做的已经很不错了。
“瞧，儿子病一好，妈妈都胖了。”妈妈这就是心宽体胖，今年我的状态出奇的好。
医生，家人，朋友和努力，这就是我摆脱疾病的良方，我从未觉得自己的病不能被治好，我有的是时间和毅力，终于我做到了。
“他脑子有病。"这句话我从16岁听到今天，全部习惯了，没有什么大不了。
“我再不会犯病，再不会变胖，我变了，会思考问题了。”今天我正是恢复了以前练健美时候的目标，彭于晏这个小伙子的体格我很喜欢。
无糖可乐或许要伴随我一辈子，因为嘴里实在是太苦太干了，至于喝多了会怎么样，别想太多了。
想着每一天都能美妙的度过，我心里很美，但是我知道很多人的今天都被我拖累了，我只能说对不起。
“现在我最希望的是大哥快点恢复健康，我们一起快乐的吃饭聊天。”大哥只比我大几个月，是我上学时结拜的大哥。
22年的友情，在有些人眼里我是一种负担，一个瘟神，但是在很多人眼里，我还是那个善良爱开心的年轻人，其实，我不年轻了，健身房里我也不会练的太多了，那样第二天我会起不了床。
75公斤，这是以前我最理想的体重，我给自己2年的时间达到它，那时我就年满不惑，其实，现在就没什么能诱惑我的。
70后的人或许还记得《小草》这首歌，我想做的就是小草，我是个真性情的人，尽管我能掩盖。
“乐，一定要坚强。”大哥安慰我的话还在耳边。
坚强，是啊，38年了，我太清楚我这些年是怎么过来的了，我是在拼啊，用一切的意志力在拼。
“我不可能达不到年轻时的目标，我的病好了。”96年正是我状态最好的年份，那时我处于疾病的平缓期。
“以前觉得戒烟啊，注意饮食什么的，都做起来很困难，可自己一有病，就全变得容易了。”这是大哥的原话。
再不相信所谓灵丹妙药，再不会胆怯，我要和人生打一场漂亮仗，我的宣誓，我的38.