隔壁老王在洛克球场出现了，他和阿里纳斯一起出现在了洛克球场。
阿里纳斯的故事以前也是很励志的，他那个关于‘0’的广告，也是一个非常棒。只不过在09年的持枪门后，再加上阿里纳斯这两年的表现不佳，昔日的0号特工风光不再。
其实一些人，一些当时在球场的人看得出来这是一场秀。只不过程诺和阿里纳斯大摇大摆的开着拉风的跑车、带着不同风情的女孩出现在球场，还是有一些话题的。
既然是玩，程诺其实也是可以放的开，更何况这也是工作，程诺还是比较敬业的。
拍完了广告，程诺忍不住要吐槽。
詹姆斯终于拿到了职业生涯的第一座总冠军，痛哭流涕的詹姆斯激动了。雷霆三少，低迷的哈登饱守千夫所指，也被爆出来了总决赛期间逛夜店的新闻。
虽然这只是‘一面之词’，但是哈登的数据大跳水是真的。
年轻的雷霆交了学费，也有很多人在期待着交了学费的雷霆队能够在新赛季卷土重来。他们的三少会更加默契，他们还可以继续进步。至于热火的三巨头，他们高高的坐在王座，俯视着挑战者们，他们现在风光无限。
程诺回到了盐湖城，开始准备认真的训练，他接下来的一段时间可能也比较忙。好在程诺现在还算有点经济基础，可以租来球场、招来一些私人教练、营养师。
霍纳塞克来了，对程诺说道，“你准备一直留在盐湖城？”
“我七月中旬回国，参加一些商业活动，然后准备奥运会。”程诺开口，对霍纳塞克说道，“所以认真说起来，我先在这里训练半个月。然后到八月份回来，备战新赛季。”
这就意味着程诺的时间，其实也是非常紧张的，他在这段时间需要抓紧时间训练了。
“你留在这里继续训练吧，我们要出去度假了。”霍纳塞克看着程诺，心情很好，“我要好好的庆祝一下，庆祝我的升职，在一个繁忙的赛季后要好好放松。”
助教科宾辞职了，也可以说是另谋高就了。霍纳塞克也就升职了，不再是球队的投篮助教，是正式的助教了，可以参与到球队的战术设计、日常训练的工作。
程诺心情很好，对霍纳塞克说道，“希望你们到时候去伦敦，奥运会可不要错过。”
霍纳塞克带着家人们开始度假了，而程诺继续在挥汗如雨的训练。他需要抓紧时间，西部决赛的失利让他十分的不舒服，程诺希望能够在新赛季避免再遭失利的痛苦。
对于自己的潜力，程诺也是比较有信心的，他知道自己可以提高。
2012年的选秀大会如期进行，安东尼·戴维斯绝对是众望所归，他成为了新一代的蜂王。迈克尔·基德-吉尔克里斯特成为榜眼，肯塔基大学风光无限，状元和榜眼都是他们的。
篮网笑不出来，他们为了得到杰拉德·华莱士而送出选秀权。结果球队依然没有进入季后赛，也包括让开拓者得到了六号签，选到了达米恩·利拉德，一个来自二级联盟的双能卫。
在今年的选秀大会上，当然也有一些交易，但是没有太多重量级的交易。爵士唯一的动作，就是卖掉了他们的次轮签，得到了一些现金。
选秀大会的进行，也代表着夏季转会和签约的窗口正式开启。
德隆·威廉姆斯、史蒂夫·纳什、雷·阿伦算是今年的大鱼，程诺也可以算作大鱼一条。
只是有些球员注定是不会离队的，德隆和篮网火速续约，五年将近一亿美元。而且为了留住德隆，篮网这是要透支未来了，换来了乔·约翰逊，给了状态下滑严重的杰拉德·华莱士四年四千万美元的大合同，薪金空间要炸了。
程诺是受限制球员，但是所有人都知道爵士不可能放走程诺。而程诺的意思也很明显，阿里纳斯条款的合同不签，早伯德条款等等也不签，他只是签下一份资质报价合同。
精彩的大戏也开始出现了，纳什先签后换去了洛杉矶，他和科比组成超级后场。雷·阿伦距离了凯尔特人相对大一点的合同，转投迈阿密热火，引起绿军阵营一片骂声。
老基德选择了去大苹果城，三十九岁的老将签下的是迷你中产，比程诺的合同大。
同样是落选秀，林书豪接受了航天城的大合同。阿里纳斯条款式的合同，三年将近两千五百万。但是这是一份毒药合同，让尼克斯根本无法匹配。
这也算是让人开了眼界，估计以后一些球队签约会避免签两年，三年起步才可以避免被一些小人钻篓子。
爵士队似乎没有太大的动作，目前只是续约了程诺和杰雷米·埃文斯。
大卫·韦斯特经过慎重考虑，和步行者签下了一份四年五千万美元的大合同。执行完这份合同，韦斯特也将职业生涯的收入超过一亿美元。
迈尔斯不大可能留下，球队也不想留下约什·霍华德。迪奥心思其实很好理解，他喜欢享受生活，在爵士队也不是特别开心。在好基友帕克的召唤下，他以接近中产的合同签约马刺。
爵士队看起来是在损兵折将，他们看起来还算不错的第二阵容在不断失血。只是在这个时候也没太多人在意，爵士队的核心阵容留下就好，年轻的爵士只要持续的进步，就是联盟最有竞争力的球队之一。
掘金特赦了鸟人安德森之后，他还有两年接近一千万美元的合同。在法里德爆发、麦基等人抢眼的情况下，鸟人没了地位。
爵士队抢先下手，以两年三百万美元的合同认领了掘金。这看起来是给掘金省了三百万美元，不过这笔签约对爵士队也非常重要。
以底薪的形式认领鸟人，让球队多了个激情派的大前锋，让球队羸弱的中锋位置有了一些提升。球队也不指望三十四岁的鸟人成为球队的护框基石，但是只要他能够在一些时刻站出来，这就算得上物超所值。
花哨的纹身、出众的弹跳、霸气的封盖，虽然鸟人也是一个比较有名的刺头，数据也不出众。但是这名球员比较受球迷喜欢，球风好看是一回事，也包括他的激情。
洛瑞和马文现在也是有些惴惴不安的，因为围绕在他们身边的转会传闻可不少。他们的下家在什么地方，这是很难说的事情。
程诺现在也没有什么时间去关心那么多了，他现在需要回国了，暂时结束了特训。
参加完高强度的商业活动，程诺迅速的开始进入到奥运会的准备当中。
在和刘飞人、超级丹等人的竞争当中，程诺保持了男篮的传统，成为了2012奥运会中国队的旗手。对于这样的一个结果，也不算是特别让人意外。
代表国家形象，这自然也就需要一定的形象、气质的要求。高大挺拔的程诺，绝对是很好的人选。小伙子阳光帅气，在全世界体坛范围还是有一定的知名度。
旗手一直都是男篮球员，再加上程诺打出了一个出色的表现，这是程诺的资本。再者就是在程诺的身上，目前还没有出现什么黑点，这也是重要的考量标准。
程诺也开始接受了紧急的培训，程诺一点都不觉得这样的事情过分，这些事情必须要重视。
这是代表国家形象，这样的事情自然不能马虎。而且奥运会的分量，在体育迷的心中当然无比重要，这是可以和世界杯媲美的体坛盛会。
程诺也没有感觉到这些训练对他有什么影响，没有影响他去备战。
作为旗手，责任和压力肯定是有的。
由于奥运开幕式的特殊性，担任旗手的运动员不仅要长时间地站在场内，而且还要提前好几个小时在场外候场，耗费的体力和精力都非常大。要根据前方代表队的行进，要跟上引导员的脚步等等，这都需要注意。
回归篮球本身，中国队所在的b组有西班牙、澳大利亚、巴西、英国和俄罗斯。
实话实说，这样的一个小组，中国队不敢说有能力拿下任何一支球队。
西班牙，奥运亚军、世锦赛冠军，现在也是公认的除了美国队最强的球队。俄罗斯和巴西，水平明显比中国男篮高一个档次。澳大利亚是从来没有在世界大赛上赢过对手。英国是东道主，两队近年来就一次交手记录也输了。
回归国家队相对较晚的程诺和阿联都很平静，他们对接下来的比赛目标也很简单。
全力的去拼，全力的去争取每一场比赛，出线也是他们的目标！
2012年7月27日，伦敦奥运会开幕。
程诺没有太多的感觉，更多的还是激动和骄傲。
红色西装、白色西裤的程诺高举着五星红旗面色平静的走在前面，在他身后是自信且骄傲的中国军团。
在入场后，科比走了过来，“你居然能成为旗手？”
程诺也笑了，对科比说道，“看起来你还在嫉恨被我淘汰出局的尴尬。”
“希望在淘汰赛能够遇到你们。”科比伸出右手，对程诺说道，“四年前在你们国家，我们曾经打了一场精彩的比赛。我和旗手姚在奥运有过交手，我希望这一次可以遇到旗手程。”
程诺点头，自信无比，“肯定可以！”