学习交流的时间终于到了。下午两点半，米老师带着四个学生来到了体校教学楼一层的一个训练厅，准备跟A省搏击队的队员进行学习交流。
这个训练厅很大，大约有教学楼一层平面的三分之一。里边是木地扳铺地，墙面四周安装了把杆，在一侧墙边摆了一排椅子。
南原请米老师一行先坐在椅子上休息，接着介绍省搏击队的基本情况。过了一会儿，钟教练带着四个学生走了进来。钟教练一一介绍了四个同学的姓名，并且和壮壮他们四人一一握手。
南原带着八名学生一起做准备活动，他们一起抻筋压腿活动腰腹，在训练厅里走大圈踢腿跳跃。一刻钟后，大家的身体都活动开了。学生们都坐到了椅子上。
相互交流开始了。钟教练叫一名女同学站出来，并介绍说她叫梅兰，是全省青少年女子搏击亚军，今年十五岁，身高一米六三，体重九十斤。米老师让安宁上场，也介绍了安宁的情况。梅兰和安宁一起走上场。
南原作为裁判也跟着上了场，他说：“根据双方教练协商，我们只是进行搏击交流，每个人只打一局，所以就不计算点数了，也不计算时间了，倒地即为输。如果十分钟之内没有倒地的，即为平局。击打不可用肘，不可击打要害部位。”他看着坐在椅子上的几个同学，“咱们的交流都按这个规则进行。”他走到两人后边，“现在各就各位，”梅兰和安宁拉开了架势，“预备——开始！”
搏击交流终于开始了！
安宁现在已经完全放下了包袱，她只有一个念头：发挥自己的水平，让钟教练看一看米老师的学生最真实的水平。
其实，从实力来看，安宁并不比梅兰差。因为安宁已经是全国大赛的太极剑冠军和推手亚军了。这个头衔比起全省的自由搏击亚军应该是还要高。但是现在双方已经交手了，那些头衔可以说没用了。
安宁采用了侧身攻防术来面对梅兰，她忽前忽后轻轻地跳跃着，寻找着出手的机会。梅兰也没有急于进攻，而是双手握拳护在胸前等待着。对于这种僵局，安宁简直是无法忍受的，她开始出脚了，直踢梅兰的心窝。
梅兰不慌不忙地退了两小步，躲过了一脚。可是当安宁收脚的时候，她跟着就是一脚踢到了安宁的右腿上。嘿，你到会偷袭！安宁觉得这个梅兰有点小聪明。好，既然你偷袭了一脚，那我也别停了，就接着来吧！安宁开始了手脚变幻术，转身向后踢出了另一只脚被梅兰封挡住，接着再转身一个大步迈出去侧身就是一拳，又被对方封挡住
了。两拳一脚均未见效。
这个时候，两人已经拉近了距离，正当安宁想继续攻击的时候，没想到梅兰却开始攻击了。她跟安宁打起了拳击。先是两个直拳，接着又是两个摆拳，都是冲着安宁的头部打过去的。
安宁玩起了云手，将这四拳拦在身外。紧接着，她开始还击了。先是两记直拳直击梅兰的前胸，被梅兰拦截。紧接着就上演了速击拳，在不到四秒的时间里十二拳击打在了梅兰前胸的两个点上。
这十二拳，力量虽然不是很大，但是速度极快，如同雨点一般倾泄过去，而且都打在了对手的前胸上。梅兰来不及反应便被打倒在地，安宁走上前去把她拉了起来。
钟教练鼓着掌问米老师：“你教的这是什么拳？好像没有这一号呀！力量不大，速度飞快，效果还不错！”
“这是我瞎编的，叫速击拳。”米老师说。
“速击拳，”钟教练琢磨着说，“这个名字不错，有点意思。”
南原宣布说：“第一组，安宁胜！”然后对安宁和梅兰说，“你们下去休息吧！”接着抬头说，“下边请第二组上场！钟教练这边是田翔，米老师这边是百强。”
田翔和百强一起上了场。两人年龄、身高、体重都差不了多少，没有明显的悬殊。百强觉得这一仗不难打。
两人开战了！百强发起了猛烈的攻击，他充分发挥双脚的威力，右脚一下，左脚一下；踢一下，踹一下；一下高踢，一下低踢，变换着不同的脚法，就好像要用脚解决一切。
田翔也毫不示弱，左挡右挡，上挡下挡；一下手打，一下脚踢；毫不客气地抵抗着。他好像根本就不相信百强能用脚解决战斗。
经过一阵脚打脚踢，田翔领教了百强的脚法，这真是一双很厉害的脚，用它来解决战斗完全有可能。任何偏见和怀疑都是站不住脚的。
看到这，钟教练已经知道结果了。他对米老师说：“百强的脚法很厉害，这一双脚不仅力道大，而且还很灵活，具有很强的威胁。田翔不是他的对手。
米老师客气地说：“田翔的拳法很不错，可惜百强没有让他发挥出来，总是跟他远距作战，使他的拳法没有机会发挥，这真是很遗憾呢！如果给他一点机会，他一定能扭转局面。”
“你说得没错！”钟教练同意米老师的说法，“田翔的拳法在我们这是最好的，可是他的技法过于单调，除了拳法以外，别的都很一般，所以面对高手很难取胜。”顿了一下，“田翔没有什么希望了！”
两人打得不可开交。突然，田翔窜到了百强的身前抡起了拳头。百强一个下蹲躲过了拳头攻击，顺便来了一个前扫腿，绊了田翔一个趔介。紧接着，百强都没挪地方抬脚又是一踹，正踹在田翔的胯骨上，他侧身摔了出去。
一个全省的搏击亚军就这么倒在了百强的脚下。
壮壮、安宁和海花鼓起掌来，他们觉得百强发挥得太好了！没有动手，只是用脚就解决了战斗。
百强走回来了，坐在了自己的椅子上。壮壮小声说：“你打得很不错，一阵猛攻迅速解决了战斗，真是神速啊！”
百强笑了笑说：“我并没想用脚解决战斗，可是踢了几脚以后发现他没有什么反应，我就觉得他面对脚法似乎办法不多，于是便连续踢了起来。没想到还真把他给踢到了！
南原站在前边说：“刚才进行了两组交流，从这两组来看，都是米老师的学生更有优势，而我们的同学似乎还差一些。这没什么关系，回去以后我们要认真总结经验，找找差距，然后加强短板的训练，争取有一个新的突破。”